ふーちゃんぷる

石垣市観光協会青年部

2010年09月05日 13:28


麩を戻して卵につけて・・・


麩は先に炒めとく


野菜を炒めて麩を加え味付け


完成(^^♪

肉なし、残り野菜でフーチャンプル

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